DOBRY TALERZ + APLIKACJA

Sprzedaż ruszyła.
Teraz Twój pierwszy krok 💚

Nie musisz czekać na poniedziałek ani zaczynać kolejnej diety. Zacznij od jednego talerza i małych zmian, które znajdą miejsce w Twojej codzienności.

Stworzyłam Dobry Talerz, żeby pomóc Ci komponować posiłki prościej i z większą pewnością. Talerz podpowiada proporcje, a aplikacja prowadzi Cię przez 90 dni nauki i praktyki.

Wybieram swój Dobry Talerz →

Magda · @magdalenkafitmom

Zestaw dwóch Dobrych Talerzy 24 cm i 27 cm z aplikacją

Twój zestaw dla dwojga 💚

Zestaw 24 cm + 27 cm

Dwa talerze + aplikacja
90 dni nauki i praktyki

299 zł

Oszczędzasz 59 zł
względem zakupu osobno

Zobacz opis zestawu
30 dni planu posiłków60 dni utrwalania nawykówPrzepisy, zamienniki i lista zakupów

Konsultacje

Dobry Talerz + aplikacja

Książki i e-booki

Odżywki białkowe

Suplementy

Biżuteria/kamienie naturalne

NASZE PRODUKTY

Absolutna nowość! E-book Schudnij 7 kg w 14 dni! Stwórz swój plan keto

149.00zł
SCHUDNIJ NAWET DO 7 KG W 14 DNI BEZ LICZENIA KALORII I SKOMPLIKOWANYCH JADŁOSPISÓW W środku znajdziesz: • 20 śniadań • 20 obiadów • 20 kolacji • 5 bonusowych deserów • gotową listę zakupów • zasady diety keto i przeciwzapalnej • wskazówki dotyczące nawodnienia • rekomendacje suplementacyjne • zamienniki produktów

Absolutna nowość! Insulinooporność: 21 Dni do Wolności – Kompletny plan dietetyczny (1800 kcal)

Pierwotna cena wynosiła: 149.00zł.Aktualna cena wynosi: 79.00zł.
Co otrzymujesz w e-booku? • 21-dniowy plan żywieniowy (1800 kcal): 4 zbilansowane, pyszne posiłki dziennie, które nie podnoszą gwałtownie cukru. • Pełne makroskładniki: Każdy z 84 posiłków ma wyliczone kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany.• Elastyczność: Nie lubisz jakiegoś składnika? Otrzymujesz potężną tabelę zamienników włącznie z low FODMAP (SIBO/IMO) (wegańskich, rybnych, warzywnych, owocowych). • Gotowe listy zakupów: Zaplanowane na każdy tydzień tak, aby nic się nie zmarnowało. • Praktyczny poradnik: Dowiesz się, jak stosować post przerywany (16:8), jak przyprawiać dania, by przyspieszyć metabolizm, i jakie badania wykonywać raz w roku. • Suplementacja: Moje sprawdzone rekomendacje (w tym oliwa NUMA i zestaw Nature Essence) ze zniżkami specjalnie dla Ciebie. Przestań walczyć ze swoim ciałem. Daj sobie 21 dni. Tylko 21 dni, by poczuć różnicę.

120 POSIŁKÓW, KTÓRE TOPIĄ TŁUSZCZ I GASZĄ STANY ZAPALNE Elastyczny, przeciwzapalny plan keto około 1700 kcal

Pierwotna cena wynosiła: 189.00zł.Aktualna cena wynosi: 89.00zł.
CO ZNAJDZIESZ W E-BOOKU? ✅ aż 120 dokładnie rozpisanych posiłków ✅ 30 śniadań ✅ 30 lunchboxów idealnych do pracy i na wynos ✅ 30 sycących obiadów ✅ 30 prostych kolacji ✅ elastyczny plan keto około 1700 kcal ✅ możliwość dowolnej wymiany posiłków ✅ zamienniki wegetariańskie ✅ proste przepisy z normalnych, łatwo dostępnych produktów ✅ zupełnie nowe przepisy, które nie powtarzają się w poprzednich e-bookach ✅ posiłki stworzone z myślą o kobietach z insulinoopornością, Hashimoto i lipodemią Plan został przygotowany tak, aby pomóc Ci schudnąć nawet do 7 kg w 2 tygodnie bez monotonii i ciągłego chodzenia głodną. Nie musisz sztywno trzymać się jednego jadłospisu. Każdego dnia wybierasz śniadanie, lunchbox, obiad i kolację, na które masz ochotę. Otwierasz e-book, wybierasz posiłki i działasz. Bez nudy, bez zastanawiania się, co ugotować i bez powtarzania przepisów z wcześniejszych planów.

🎁 A DO TEGO GRATIS!

BONUS: 20 KETO KOKTAJLI DO PRACY

Czyli łącznie dostajesz aż 140 pomysłów na keto posiłki!

Owocowe, deserowe i zielone koktajle, które możesz zabrać ze sobą do pracy, na wyjazd albo przygotować wtedy, kiedy nie masz czasu na gotowanie.

Absolutna nowość! E-book Keto 14 dniowy plan przeciwzapalny

149.00zł

Co znajdziesz w środku?

• 14 dni gotowego planu keto przeciwzapalnego (~1700 kcal, 4 posiłki dziennie)
• pełny jadłospis dzień po dniu – bez zgadywania co jeść
• proste przepisy low carb / keto, które naprawdę da się zrobić
• lista zakupów na każdy tydzień – idziesz do sklepu i masz wszystko
• zamienniki składników, żebyś zawsze miał/a opcję
• dokładne makroskładniki przy każdym dniu i posiłku
• wskazówki, jak przyspieszyć efekty i uniknąć błędów

Same konkrety, które od razu możesz wdrożyć w życie – bez kombinowania i tracenia czasu.

Indywidualny plan dietetyczny — KLINICZNY 14 dni

249.00zł

Nie musisz dopasowywać całego życia do diety. Stworzę plan dopasowany do Ciebie. Indywidualny jadłospis na 14 dni, z uwzględnieniem Twoich preferencji, codziennego rytmu i budżetu. Uwzględnię Twoje potrzeby żywieniowe wynikające z rozpoznanych problemów zdrowotnych oraz zalecenia dotyczące diety.

W cenie: wersja mobilna, lista zakupów PDF i podsumowanie po 30 dniach.

Po finalizacji i opłaceniu zamówienia pobierz ankietę, wypełnij ją i odeślij. Na jej podstawie przygotuję Twój plan — do 7 dni roboczych od otrzymania kompletnej ankiety.

Najczęściej zadawane pytania

Jak mogę zwrócić przedmiot?

Zgodnie z Regulaminem sklepu m-well.pl oraz m-well.cz, zwrot zakupionych produktów jest możliwy w ciągu 14 dni kalendarzowych od otrzymania zamówienia. Zwracany produkt nie powinien nosić śladów użytkowania, wykraczających poza koniecznych do stwierdzenia charakteru, cech i funkcjonowania rzeczy, powinien być oryginalnie ometkowany i zapakowany. Z uwagi na specyfikę produktów wirtualnych tj. ebook, konsultacja - tego rodzaju treści, prawo do odstąpienia od umowy nie przysługuje konsumentowi.

Chcesz wysłać paczkę zwrotną bezpośrednio?

  1. Wypełnij dowolny formularz zwrotu i dołącz do zwracanego zamówienia,
  2. Zapakuj produkt i wyślij na podany niżej adres,
  3. Zwroty środków realizowane są w przeciągu 14 dni od momentu otrzymania zwrotu.

Przesyłki należy kierować na adres:

M-Well Magdalena Dzika

ul. Boczna 20

57-350 Kudowa Zdrój

Przesyłkę należy wysłać listem poleconym lub kurierem, zachowując potwierdzenie nadania.
Zgodnie z regulaminem Klient ponosi bezpośrednie koszty zwrotu produktu, którego dotyczy odstąpienie od umowy.
Magazyn nie przyjmuje przesyłek za pobraniem.

Dowód zakupu w postaci paragonu / faktury nie jest wymagany do zwrotu towaru. 

Dokąd wysyłacie zamówienia?

Na ten moment wysyłamy tylko na terytorium Polski. Jeśli potrzebujesz jednak wysyłkę za granicę napisz do nas.

Czas wysyłki obejmuje czas realizacji zamówienia + czas dostarczenia przesyłki przez przewoźnika.

Czy uzupełnicie pozycje oznaczone jako "wyprzedane"?

Tak, towar uzupełniany jest na bieżąco według zapotrzebowania i dostępności produktu.

Czy otrzymam ten sam produkt, który widzę na zdjęciu?

Na stronie pod produktem znajdują się również realne zdjęcia, więc otrzymasz produkt widoczny na zdjęciu.

Jak szybko otrzymam produkt?

Zamówienia wysyłane są maksymalnie do 48h roboczych. Gdyby czas realizacji zamówienia się wydłużył — powiadomimy Cię o tym fakcie. Czas oczekiwania na paczkę jest sumą czasu skompletowania podanego na karcie produktu oraz dostawy. Zamówienia złożone w dni powszechne po godzinie 14.00 oraz w soboty, niedziele i święta będą realizowane następnego dnia roboczego.

Kalendarz książkowy 2023

99.00zł
Twój przewodnik na 2023 rok Kalendarz wyprzedał się w trybie ekspresowym! Dziękuję bardzo za zaufanie i w przyszłym roku zamierzam zrobić dla Was powtórkę!

Srebrna bransoletka 925 sznurkowa z nieskończonością

Pierwotna cena wynosiła: 89.00zł.Aktualna cena wynosi: 60.00zł.
BRANSOLETKA NA SZNURKU JUBILERSKIM W KOLORZE CZERWONYM, SREBRO PRÓBY 925, DŁUGOŚĆ REGULOWANA, NIESKOŃCZONOŚĆ O WYMIARACH 29mm X 10mm.

Srebrna bransoletka 925 sznurkowa ze skrzydłem

Pierwotna cena wynosiła: 89.00zł.Aktualna cena wynosi: 60.00zł.
BRANSOLETA Z AŻUROWYM SKRZYDŁEM, ELEMENTY ZE SREBRA PRÓBY 925 SREBRZONEGO, WOSKOWANY SZNUREK JUBILERSKI W KOLORZE CZARNYM, DŁUGOŚĆ 16-17CM+3CM PRZEDŁUŻKA, WYMIARY SKRZYDEŁKA 23mm X 8mm.

Rodochrozyt bransoletka

Pierwotna cena wynosiła: 89.00zł.Aktualna cena wynosi: 60.00zł.
Odmłodzenie  |  Miłość  |  Opanowanie emocji  |  Odwaga  |  Poczucie własnej wartości
BRANSOLETKA ELASTYCZNA,NA ŻYŁCE JUBILERSKIEJ,WYKONANA Z FASETOWANYCH KAMIENI NATURALNYCH,
RODOCHROZYT TO KAMIEŃ MIŁOŚCI,
KULKI 4mm,
POZOSTAŁE DETALE WYKONANE ZE SREBRA PRÓBY 925 POZŁACANEGO 24 KARATOWYM ZŁOTEM,
DŁUGOŚĆ BRANSOLETKI 19cm BEZ ROZCIĄGANIA.

NAJNOWSZE WPISY

NEWSLETTER

Zapisz się do newslettera
i otrzymaj 10% zniżki na e-booki

Odbierz też bezpłatny e-book „Jak zacząć zmianę nawyków żywieniowych”.

Rabat obejmuje e-booki i książkę #Wymówkoza. Nie obejmuje talerzy ani zestawów talerzy.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
CO MÓWIĄ INNI

OPINIE KLIENTÓW